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보리심을 완성하는 선정 수행 - 『입보살행론』
명상은 집중이라는 오해 서양에서는 위빠사나를 중심으로 한 명상 문화가 이미 자리 잡았는데, 왜 한국에서는 명상이 대중화되지 않을까요? 명상이 집중에 관한 것이라는 잘못된 인식 때문입니다. 많은 사람들이 명상이 집중에 관한 것이라고 생각하지만, 이는 두 가지 측면에서 오해입니다.첫째, 명상의 주류는 집중과 관찰로 나뉘기 때문에, 이러한 생각은 절반에 불과합니다.둘째, 집중은 관찰을 위한 디딤돌입니다. 비유하자면, 천체를 관찰하기 위해 망원경의 성능을 높이는 것이 바로 집중입니다. 관찰하지 않는 망원경은 필요 없습니다.명상이 대중화되어야 할 사람들은 산만한 초보자들입니다. 대부분 사티(주의력)가 부족합니다. 집중하지 못하는 것은 당연합니다. 하지만 억지로 집중하려고 하면 재미가 없습니다. 결과가 나오지 않..
2025. 4. 9. 16:01